Pâmela Fds 2 festas, nãeste deu pra continuar no ritmo de que eu estava, porém em 5 dias perdi exatos 4 kilos, irei continuar a partir do hoje, fds é complicado rs, o Porreiro é q durante este fds, msm saindo da dieta não engordei, Assim sendo volto Este momento firme e forte. Vamos lá.
karina silva Oi boa noite,começei a fazer a dieta ontem dia 25/06/2013 e hoje ja me deus tontura,ancia do vomito,e acabei chegando em casa a procura do alguma coisa doce,só Assim sendo melhorei,quero pegar firme e começar amanha por novo,contudo esses sintomas sãeste noramais mesmo?
Uma dieta baixa em hidratos de carbono como a cetogênica, obviamente, irá excluir todos ESTES alimentos utilizando Cafifa Ãndice glicêmico.
? Coloquei 1 lt por leite desnatado e um potinho por iogurte, no leite ainda quente, fiz a prova usando o dedo, enrolei em uma toalha ,deixei ate hoje, e esqueci d abrir apos as 10 horas, passarom se, Ainda mais horas sera q foi portanto não deu certo?! Obrigada se puder responder
Gente! É importante lembrar qual esse é este o cardápio por dieta e qual este mesmo deve ser individualizado pois cada pessoa é diferente da outra. Este ideal, como a todos os momentos falo, é consultar 1 nutricionista de modo a montar um plano especial para o objetivo do vocês.
Nair estou fazendo a dieta faz 15 dias e ja diminui 4 cm.de cintura e +- 4 kilos so qual a Confronto nãeste marca sempre a perda, sera de que como as proteinas sãeste demasiado salgadas a gente retem bastante liquido. vcs. podem me oirentar gta. Nair
maria olá, estou usando 112klos, pretendo chegar aos 70klos, sei de que é demasiado dificil, tanto de que até hoje ja fiz varias dietas e nunca consegui chegar até o final, cheguei a ir ao mfoidico de modo a fazer redução do estomago, e enfim vi qual nao veja tudo aqui necessário me arriscar a esse ponto, a ser de que posso conseguuir sozinha, esta é a primeira vez que estou tomando esta dieta, irei começar 26/08 e sei de que vou conseguir. boa sorte para todos! EU QUERO, EU POSSO EU CONSIGO!!!!
Acabei por imprimir a tabela do desafio, to dentro usando certeza, tem duas semanas que estou realizando minha reeducação alimentar, e esse desafio veio pra me estimular ainda mais.
Actualmente vamos aos fatos: Bem, Existe duas vertentes pelo qual engordamos Entrada e saÃda por calorias pelo nosso organismo certo…?
talita recomei essa dieta depois do umm lonnnnnnnnnnnnnnnngo tempo desencanada e kse vinte kilos a mais……vamo ke vamo
adriana olá privada, alguem saberia me dizer se Têm a possibilidade de usar alho , e se nesta dieta É possibilitado a fazer exercicios, pois li quaisquer artigos que dizem de que nãeste é mt Porreiro….
Unicamente almoçando todos os dias.Hoje aconteceu algo: o intestino passou a funcionar de forma demasiado liquida, limpando totalmente. E desprovido nenhum desconforto. Estou super feliz. Só nãeste sei se sou fazendo correto em jejuar todos ESTES dias, contudo como não sinto carência o que é a dieta de 21 dias do alimento durante a abstinencia, irei levando Nesse caso.
Muitas receitas da minha dieta já estão pelo blog e vou meter ESTES links lá embaixo para vocês acessarem, tá! Espiem o plano alimentar!
Flávia óptima Tarde, comecei a fazer a dieta segunda feira, sou com dúvida do posso ou não posso comer dieta de 21 dias dr rodolfo cardapio frutas!!!hoje sou sentindo anceia de vomito, será de que isso é normal??? contudo irei continuar, quero perder 15 quilos, excelente sorte a todos.